Psychologiczne porady – kiedy warto się udać po nie Dlaczego warto pójść o pomoc do psychologa Problemy psychiczne są podstępne i niewdzięczne, a mogą ogromnie utrudnić życie. Przez długi okres czasu mogą one nie być zbytnio zauważalne, czasami pojawi się jakiś smutek, osamotnienie czy apatia, jakie po upływie pewnego czasu mijają. Ale jeżeli z upływem czasu takie stany pojawiają się coraz częściej, a tym bardziej jeżeli nie będą przechodziły, to należy zwrócić się o pomoc do jakiegoś sprawdzonego specjalisty. Z pewnością nie można lekceważyć sobie tego. Część osób być może poradzi sobie z tym dobrze, ale u niektórych nasilone objawy  [ Read More ]

Jak dbać o swoje zdrowie? Jak można możliwie jak najdłużej być zdrowymi ludźmi? Przypadki chociażby zawałów czy wylewów są w młodym wieku bardzo rzadko spotykane. Jednak gdy człowiek się starzeje, to znaczy ma około 40 lat, co jest w dalszym ciągu relatywnie młodym wiekiem, lecz widać spore zmiany w organizmie, po prostu mocno powiększają się u niego szanse na chociażby chorobą wieńcową. Takie są właśnie realia – jednak nikt nie powiedział, że kiedy wkroczymy w drugą część własnego życia, tak naprawdę musimy czekać na to co nam ześle los. W końcu bez problemu możemy jakoś dbać o stan swojego zdrowia!  [ Read More ]

W jaki sposób komunikować własne potrzeby innym Międzyludzkie kontakty to niezwykle delikatny temat, ale nierzadko także powód dużej ilości problemów. I to bez znaczenia, czy będzie to dotyczyło konfliktów pomiędzy osobami spokrewnionymi czy też powiązanymi zawodowo ze sobą lub pozostającymi w jeszcze innych relacjach. Dokładnie takie same kłopoty z komunikowaniem z innymi osobami dotknąć mogą zarówno najbliższych, kolegów z pracy czy niekiedy i zupełnie obce osoby, które znalazły się wspólnie w określonej sytuacji. Pomocny przy poczuciu niezrozumienia przez innych bywa psychiatra radom. To nie tylko lekarz, lecz przede wszystkim osoba słuchająca innych, bez niepotrzebnych emocji. Prowadzona przez niego terapia radom  [ Read More ]